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Am 30. Januar 2016 findet von 16.00 – 17.00 Uhr wieder ein Jumping Kurs Special mit Lydia bei uns statt.

Jumping® Fitness ist ein besonders effektives Fitnessprogramm auf speziell entwickelten Trampolinen. Das Training setzt sich aus einer Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Krafttrainingsübungen zusammen.

Jumping® Fitness bringt Dich 100% – ig zum Schwitzen, ist gelenkschonend und vereint  Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtstraining mit Koordination, Konzentration und Entspannung. Außerdem setzt Jumping® Fitness viele Glückshormone frei!

Insgesamt stehen 20 Trampoline zur Verfügung, also schnell anmelden und Platz sichern.

Preis für Mitglieder: 3,-€

Preis für Externe: 8,-€

[Impressionen]

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