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Unser Betreuungssystem – wir lassen Sie nicht allein!

Dieser zusätzliche Service ist in Ihrer Mitgliedschaft enthalten und kann auf Wunsch jederzeit genutzt werden. Das Betreuungssystem ist für unsere Mitglieder selbstverständlich kostenlos!

Die kontinuierliche Betreuung unserer Mitglieder ist uns wichtig.

Hierbei geht es um mehr als nur „für Sie da sein“. Wir überprüfen auf Wunsch regelmäßig Ihr Training, Ihren Gesundheitszustand und Ihre Kondition und passen Ihren Trainingsplan immer perfekt an. Das steigert den Trainingserfolg und fördert Ihre Motivation.

Wie funktioniert das Betreuungssystem?

  1. Anamnese / Beratung: Um Sie optimal zu beraten, findet zu Beginn des Termins ein ausführliches Gespräch über Ihre persönliche, gesundheitliche Vorgeschichte statt. Haben Sie Vorerfahrung im Bereich Fitnesstraining? Was ist Ihr Trainingsziel? Und wie viel Zeit können Sie in Ihr Training investieren? Alle diese Fragen spielen eine entscheidende Rolle bei der Erstellung ihres individuellen Trainingsplanes.
  2. Körperanalyse: Nur wenn wir Ihren Ausgangspunkt kennen, können wir sie optimal beraten und vor allem motivieren. Mit unserer Tanita MC 780 MA Körperanalysewaage können wir alle für das Training wichtigen Komponenten, wie Muskelmasse, Körperfettanteil, Knochenmasse, Wasserhaushalt u.v.m. bestimmen, auswerten und vergleichen. Zusätzlich führen wir einen Ausdauertest durch um zu sehen, wie die Herz-Kreislauf Leistung einzustufen ist und um Ihnen optimale Trainingsempfehlungen in diesem Bereich geben zu können.
  3. Individueller Trainingsplan: Aufgrund der zuvor ermittelten Werte und Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Sie erhalten eine umfassende Einweisung an den Geräten und können mit Ihrem Training starten.
  4. Technikkontrolle, Anpassung oder Erweiterung:  Nach kurzer Zeit ist es sinnvoll eine Technikkontrolle an den Geräten durchzuführen, damit sich keine Fehler einschleichen. Bei dieser Gelegenheit kann der Trainingsplan noch einmal angepasst oder erweitert werden.
  5. Erfolgskontrolle: Nun haben Sie schon einige Wochen trainiert und wollen sicherlich auch wissen, was sich getan hat. Aus diesem Grunde führen wir die Körperanalyse erneut durch und können ihren Trainingserfolg in den Ergebnissen sichtbar machen.
  6. Individualisierung des Trainingsplanes: Im Anschluss werden wir Ihren Trainingsplan individualisieren und umstellen, um die neu definierten Ziele zu erreichen.Dieser Kreislauf (unser Betreuungssystem) beginnt im Anschluss von neuem und wird im persönlichen Gespräch für jedes Mitglied individuell zusammengestellt. Die Zeitabstände zwischen den Terminen werden je nach Vorerfahrung und aktueller Situation eines Einzelnen gemeinsam festgelegt. Auf Wunsch erinnern wir Sie regelmäßig an die erneut anstehenden Termine per SMS, E-Mail oder Telefonanruf, damit kein Termin in Vergessenheit gerät.

Um sich ein besseres Bild davon zu machen wie so ein Betreuungsystem in der Praxis aussehen könnte haben wir zwei Beispiele für Sie hinterlegt:

Ablaufplan Neumitglied / Ziel Allgemeine Fitness

Ablaufplan Mitglied / Ziel Muskelaufbau

 

Welche Vorteile bringt Ihnen unser Betreuungskonzept?

  • Regelmäßige Trainerkontakte steigern die Motivation und den Trainingserfolg
  • Ihr Training wird durch regelmäßige Anpassung des Trainingsplanes abwechslungsreicher und effektiver
  • Das Trainingsprogramm berücksichtig Ihren Gesundheitszustand, ihre Kondition und individuellen Wünsche und Ziele

Jetzt Termin vereinbaren und informieren