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TRX® Schlingentraining

Das Training mit dem TRX® , einem nicht elastischen Gurtsystem, zählt zu den effektivsten Trainingsformen der Welt. Es werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert. Ab Dezember bieten wir montags von 09:55 – 10:25 Uhr und mittwochs von 17:30-17:55 Uhr Einführungskurse an.  Auch in Kursformaten wie Fit Complete, Vit ³   und Fit über 50/60 wird das TRX® als Zusatzgerät verwendet.

Überzeugen Sie sich selbst und probieren Sie es aus.

 

 

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